Psychologie de la couleur

Nous ne sommes pas indifférents aux couleurs. Certaines couleurs nous plaisent, d’autres pas. Les couleurs nous affectent-elles? Ont-elles une influence sur notre état,notre condition physique ou émotionnelle?

En fait, la couleur est une réflexion de la lumière. Il s’agit, d’un point de vue scientifique, d’ondes lumineuses, à basse fréquence (comme la couleur rouge) ou à haute fréquence (comme la couleur violet).

La psychologie de la couleur s’intéresse aux effets mentaux et émotionnels que les couleurs peuvent avoir sur les personnes. La perception que chacun a de la couleur varie, et l’interprétation ou le sens qui sera donné à une couleur ou à une autre, varie également dans une culture ou dans une autre.

Psychologie des couleurs dans la vie quotidienne:

Votre environnement influence vos émotions et votre état d’esprit. Cela se constate lorsque, sans trop savoir pourquoi, nous ne nous sentons pas bien dans un endroit particulier, ou, au contraire, lorsque nous trouvons un endroit particulièrement relaxant et apaisant. Les probabilités sont grandes que ce sont les couleurs de ces espaces qui influencent notre état.

En art-thérapie, la couleur est associée aux émotions d’une personne. Des études ont démontré que la couleur rouge, par exemple, peut contribuer à augmenter la fréquence cardiaque et augmenter l’adrénaline dans le sang. La chromothérapie est une méthode qui se fonde sur ces effets que peuvent provoquer une couleur ou une autre sur la physiologie et la santé physique et psychique des personnes.

En chromothérapie, il y a sept couleurs fondamentales : le rouge, l’orange, le jaune, le vert, le bleu, l’indigo et le violet. Chaque couleur aurait des propriétés qui lui sont propres en fonction de son degré de chaleur. Ce qui nous amène aux couleurs froides et aux couleurs chaudes.

Les couleurs froides ont vertus apaisantes et calmantes, comme le vert et le bleu, ce qui explique que l’on retrouve fréquemment ces couleurs, en ton pastel, dans les hôpitaux.  Elles sont souvent suggérées dans les chambres afin de favoriser la détente.

Les couleurs chaudes, comme le rouge et l’orange, ont, à l’opposé, des effets stimulants. Certains prétendent qu’elles peuvent stimuler l’appétit, ce qui explique que certaines chaînes de restauration rapide utilisent ces couleurs vives.

Ainsi, la vue d’un tableau aura un effet ou un autre sur nous, sans que nous ne nous en rendions vraiment compte. L’art-thérapie permet de prendre conscience de l’effet que les couleurs ont sur nous ainsi que des couleurs que nos émotions nous amènent à exprimer dans nos créations.